『北の大地の天然オリゴ糖』で便秘解消★快適生活

『北の大地の天然オリゴ糖』開始１４日目

ブログ更新遅れてしまいましたが、オリゴ糖の方は
毎日ちゃんと飲んでました

早いもので、『北の大地の天然オリゴ糖』
飲み始めてから、半月が経とうとしています。

正直、こんなにも早く結果が現れるとは思っていませんでした。
嬉しい誤算とでもいいましょうか

もちろん、今朝もお通じバッチリ快適です


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『北の大地の天然オリゴ糖』から届いた
「カイテキフレンド通信」に
全国カイテキフレンドクラブ会員マップ
というものが掲載されていました

第１位　東京都
第２位　神奈川県
第３位　大阪府

やはり、首都圏強いですね

ちなみに、私の住んでる岡山県はＴＯＰ１０圏外でした

こうしてみると、日本全国津々浦々『北の大地の天然オリゴ糖』
仲間がいるんだなぁ〜と実感しました

あなたの県は第何位かなぁ


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『北の大地の天然オリゴ糖』開始６日目

いつもは、朝起きてからお水を１杯しか
飲んでいなかったのですが、今朝は２杯
飲んでみました

これで効果があったのかどうかは定かでは
ありませんが、今日は２回もお通じありました

なかなか、いい調子になってきたかな

こんなにも早く、効果が実感できるとは
正直ここまで思っていませんでした
ありがたい誤算です

このまま、順調に続いてくれるといいのですが・・・

卵焼きに『北の大地の天然オリゴ糖』入れてみました




味の方は、甘さ控えめって感じで子供には
少し物足りなかったようです

食べる前に、写真撮るの忘れてました・・・

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「糖」といえば、最初に思い浮かぶのは砂糖ですよね

砂糖は、甘くてカロリーも高め
おまけに虫歯になりやすい
という、勝手なイメージがあります。

そこで、オリゴ糖は虫歯になりやすいんだろうか？
と思い、調べてみました

オリゴ糖にも、何種類かあってその中でも
虫歯になりにくいオリゴ糖もあるみたいです

ガラクトオリゴ糖
キシロオリゴ糖
フラクトオリゴ糖
ニゲロオリゴ糖
パラチノース

この↑中でも「パラチノース」は甘さは砂糖の半分で
虫歯になりにくいことで知られているので、飴やガム
チョコレートなどにも使用されているそうです

オリゴ糖の詳しい種類については、コチラからどうぞ

オリゴ糖にも何種類かあるみたいなので調べてみました



「イソマルオリゴ糖」
蜂蜜のほか、味噌、醤油、清酒などにも含まれ、甘みのほかにも、旨みやコクを与えるオリゴ糖です。また、防腐性もあり、食品の日もちを良くする力があります。甘さは砂糖の約50％。お腹の調子を効率的に整えます。

「ガラクトオリゴ糖」
母乳にも含まれているオリゴ糖で、甘さは砂糖の約40％。お腹の調子を整えるほか、たんぱく質の消化吸収をサポートしたり、ミネラルの吸収をよくする働きがあります。また、虫歯にもなりにくい糖です。

「キシロオリゴ糖」
植物の繊維に酵素を働かせてつくるオリゴ糖です。カロリーは砂糖の半分程度、甘味は約30％です。消化されにくく、低カロリーで虫歯の原因になりにくい糖です。コレステロールを低くしたり、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルの吸収を助けます。

「乳化オリゴ糖」
別名ラクトスクロース。甘さは砂糖の約50％〜70％で、砂糖に近い甘みがあります。ほとんど消化されることがありません。腸内環境を整え、便通をよくしてくれます。

「フラクトオリゴ糖」
アスパラガスやにんにく、ごぼう等の野菜類や蜂蜜に少量含まれているオリゴ糖です。甘みは砂糖の約30％〜60％で低カロリー。虫歯にもなりにくいのが特徴です。お腹の調子を整えるほか、脂質を改善する働きがあるので、生活習慣病の予防にも役立ちます。

「大豆オリゴ糖」
大豆のほか、他のマメ科植物などにも多く含まれているオリゴ糖です。砂糖よりさわやかな甘みをもち、カロリーも半分程度。他のオリゴ糖と比べ、少量でもビフィズス菌の増殖を助けてお通じを良くするという特徴があります。

「ニゲロオリゴ糖」
清酒、はちみつ、みりんなどに微量に含まれている糖類で、免疫力を高めたり、虫歯を予防する作用が認められています。

「パラチノース」
砂糖に微生物酵素を作用させてつくった甘味料で、甘さは砂糖の約50％。常用しても虫歯になりにくいことで知られ、飴やガム、チョコレートなどに良く利用されます。また、体内にゆっくりと吸収されることから、糖尿病患者の日常の甘味料としての利用も注目されています。

引用元
http://www.k-salad.com/dic_supple/oligo.shtml

母乳にも含まれている、オリゴ糖もあるのには驚きました

『北の大地の天然オリゴ糖』を飲み始めて数日が経ちました。

でも、そもそも「オリゴ糖」て何？？？
なので、ちょっと調べてみました。
（飲む前に、調べろよ〜って感じですが）

オリゴ糖とは、糖質の一種で単糖が２個以上
結合したものだそうです

オリゴ糖の種類によっては、そのまま体内に
吸収されることなく大腸まで到達し、腸内の
善玉菌であるビフィズス菌の栄養となるもの
もあります。その結果、ビフィズス菌が増殖し
お腹の調子を整えてくれるそうです

オリゴ糖にも、いろいろ種類があるんですね〜
知りませんでした。なので、次回はオリゴ糖の
種類について調べてみたいと思います


私が今飲んでるオリゴ糖はコチラから↓↓↓

北の大地の天然オリゴ糖ってどんなもの？

先日、友達が遊びに来ました

その友達には、１０ヶ月になるＢａｂｙちゃんがいます。
そのＢａｂｙちゃん、ちっちゃいながらも中々つわものの
便秘ちゃんらしくて、ママも困っているみたいです。

歳は違えど、同じ便秘仲間として「なんとか助けてあげたい！」
と思い『北の大地の天然オリゴ糖』の事を教えてあげました



『北の大地の天然オリゴ糖』は砂糖大根から分離精製して得られるオリゴ糖で
成分のほぼ１００％が天然のオリゴ糖になるそうです。



なので、生後間もない赤ちゃんでもＯＫみいたいなので
（初めの量は1gくらいから）オススメだと思います

赤ちゃんも、便秘でお腹苦しくてご機嫌ナナメに
なっちゃいますよね
早く、友達Ｂａｂｙちゃん便秘解消してくれるといいんだけどな



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